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アーサナクラス/アジャストメント

RYT200のキャンプでは、基本的なアライメント、アジャスト方法を学び、RYT500のキャンプでは、様々なアドバンスアーサナの練習をします。身体は皆違います。それぞれに合わせたポーズの軽減法や、よりポーズを深める方法を学び、多くの方に満足のいくクラスが提供出来る先生になることを目指します。